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Das Informationsnetz für Krebspatienten und Angehörige

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Bewegung

Sport und Bewegung sind gut für das Immunsystem und für die Psyche. So kann Sport das Wohlbefinden steigern, die Therapieverträglichkeit unterstützen und dem Körper helfen, mit einer Krebserkrankung fertig zu werden.

Euer Arzt kann Euch im Rahmen der Krebsnachsorge und Rehabilitationsmassnahmen Sport verordnen, so dass ihr Zuschüsse von Eurer Krankenkasse bekommt. Füllt gegebenenfalls mit ihm gemeinsam das Formular zur Beantragung bei den Krankenkassen aus. Diese Verordnung fällt unter das Heil- und Hilfsmittelgesetz und belastet das Budget nicht.

Gute Informationen und praktische Tipps zum "Lauf- und Bewegungstraining" findet Ihr bei den folgenden Institutionen:

Krebsinformationsdienst (KID)
Sport und Bewegung spielen sowohl bei der Vorbeugung von Krebs wie auch in der Nachsorge für Patienten eine wichtige Rolle.

Deutsche Krebsgesellschaft
Die Broschüre Sport und Krebs ist als PDF Datei online lesbar. Sie informiert über die Bedeutung körperlicher Aktivität, gibt konkrete Empfehlungen über Dauer, Intensität und Häufigkeit des Trainings sowie eine gesunde Ernährung. In der Broschüre wird darüber informiert, dass Sport in der Krebsnachsorge ist als Rehabilitationssport verordnungsfähig ist.

Deutscher Behinderten-Sportverband e.V.

sportprogesundheit.de
eine Initiative vom Deutschen Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer. Leistung: eine Datenbank, die nach Postleitzahlen alle Angebote mit dem Siegel "Sport pro Reha" auflistet - auch zum Thema Krebs & Reha könnt ihr hier Sportgruppen finden.

Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (Deutscher Sportärztebund) e.V.
Homepage des Dachverbandes.

Manuelle Therapie
AG Manuelle Therapie

Verband Physikalische Therapie
Verband der Physiotherapeutischen Berufe

Deutscher Verband für Physiotherapie Zentralverband der Krankengymnasten e.V.

Deutscher Bundesverband für Logopädie e.V.

Deutsche Gesellschaft für Lymphologie

Tauchen als Therapie e.V.

LebensLäufe e.V.
Jogging / Walking - Gruppen als aktive Präventionsmassnahme für Frauen

Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V. zum Sport in der Krebsnachsorge

Buchtipp

Buch-Cover

 

Keimarm kochen

Rezepte und Empfehlungen für Menschen mit Immunsuppression. Rezepte für die Zeit nach einer Transplantation oder wenn aus anderen Gründen keimarm und dabei vitaminreich und schmackhaft gegessen werden soll. Alltagstaugliche Tipps zu Hygiene und keimarmer Zubereitung: "Brat es, koch es, back es oder vergiss es". Die Rezepte in diesem Buch wurden von Ärzten des Universitätsklinikums Würzburg überprüft. Stephan Klein: Keimarm kochen, ISBN 978-3-00-046852-0, 16,95 €


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