Die vorbeugende und gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung und Sport wurde für die Krebsprävention vielfach erforscht und belegt. Während der Therapie und vor allem in der Nachsorge von Krebs hat regelmäßige Bewegung einen günstigen Einfluss auf die Lebensqualität, den Allgemeinzustand und das Immunsystem.
Studien zeigen: Bewegung verlängert die Lebenszeit. Mehr...

Therapeutisch begleitete Tanztherapien mindern Ängste und depressive Verstimmung, die Bewegungsqualität verbessert sich und die Beziehung zum Körper wird wieder hergestellt.

Viele Informationen bietet die Deutsche Krebgesellschaft in der Broschüre "Sport und Krebs", die als PDF-Datei abrufbar ist.

Die Broschüre "Krebs Nachsorge in Berlin" informiert darüber, welche Sportarten sich bei welcher Art der Krebserkrankung bewährt haben. Die Berliner Krebsgesellschaft e. V. hat diese Publikation herausgegeben.

Filmdokumentation: "Weil's mir gut tut" lautet der Titel des 30-minütigen Dokumentarfilms der Filmemacherin Heidrun Mössner. Es geht um Bewegung und Brustkrebs. Frauen schildern ihre positiven Erfahrungen mit unterschiedlichen sportlichen Aktivitäten während des Heilungsprozesses. Dieser Film will sowohl betroffenen Frauen in ihrer individuellen Krise Mut machen,  als auch Multiplikatoren eine Grundlage für Diskussionsrunden bieten. Weitere Infos zum Inhalt und zur Bestellung der DVD findet Ihr auf diesem Flyer als Download. Vorab könnt Ihr Euch schon mal Ausschnitte des Films auf folgender Site anschauen...
http://www.moessner-filmproduktion.de/brustkrebs2.php

Die Feldenkrais Methode -Lernen in Bewegung
hilft dabei den schmerzenden Körperteil zu lösen und sich insgesamt wieder als zusammenhängenden, fließenden Organismus zu empfinden.


Fit für Fitness
Der Krebsinformationsdienst in Heidelberg informiert über die
Vorbeugungs- und Nachsorgefunktion von Sport bei Krebserkrankung.

Informatives Portal der Technikerkrankenkasse zum Nutzen und Schaden, den Sport haben kann und zu der Frage welche Sportart passt zu mir.

Für Jugendliche bietet TAT - Tauchen als Therapie e. V. Schnorchel- und Tauchkurse an, um das Selbstvertrauen und damit Lebensqualität zurück zugeben.

Selbsthilfeinitiativen haben praktische Erfahrungen zu vielen Einzelfragen, deren Adressen erfährt man von den Selbsthilfekontaktstellen oder am Patiententelefon.

Kurse vor Ort finden
Das gewünschte Angebot findet Ihr über die Landessportbünde und die Behindertensportverbände.

Einige Krebsgesellschaften und regionale Beratungsstellen vermitteln spezifische Sportangebote vor Ort.

Eine benutzerfreundliche Datenbank bietet der Landessportbund NRW.

Laufbegeisterte können sich über die Krebssportgemeinschaft Berlin e. V. vielfältige Angebote nennen lassen.