Qi bezeichnet das, was alles Leben erhält, vereinfacht gesagt, es ist die Lebensenergie (japanisch = ki). Es drückt sich in der Natur aus, die uns umgibt und durchströmt unseren körperlichen, seelischen und geistigen Organismus. Ungehindert und frei fleißendes Qi bewegt sich in einem fein abgestimmten, sich selbst gemäßen System, das sich immer wieder ausgleicht, Störungen überwindet und Leben, Gesundheit und Wohlbefinden bewahrt. Allerdings ist dieses freifließende Qi eine Fiktion. Denn wir bauen durch unsere Lebensweise des Eingreifens und Manipulierens unserer eigenen Natur und der Natur, die uns umgibt, Blockaden auf, die dieses feine System stören, Stagnationen aufbauen und Ungleichgewicht erzeugen. So entstehen in manchen Bereichen festgehaltene Zustände der Fülle, die in anderen Bereichen einen Mangel, eine Leere erzeugen. Solche Ungleichgewichte, Blockaden und Störungen können uns und die Umwelt krank machen, andererseits liegt aber immer auch ein Samen darin, der uns dient, daran zu wachsen und uns weiterzuentwickeln.
Treten Störungen im Qi-Fluß auf, so äußert sich dies zunächst in einem Unwohlsein oder einer Mißstimmung. Werden die störenden Lebensumstände oder Lebenshaltungen weiter gepflegt, so verdichtet sich das Ungleichgewicht allmählich. Es kommt zu deutlicheren Zipperlein, die Spuren werden tiefer und schließlich kommt es zu organischen Erkrankungen. Qi Gong wie auch Taiji oder Shiatsu gehören in den Bereich der Gesundheitsvorsorge. Man übt sich darin, um schwere Störungen gar nicht erst entstehen zu lassen. Daraus muß man aber nun nicht naiv und allzu vereinfachend schließen, daß die Qi-Künste Macht über die eigene Gesundheit bedeuten. Sie bedeuten ein größtmögliches Übernehmen an Verantwortung. Und gegebenenfalls helfen sie, mit der Herausforderung einer Erkrankung weise umzugehen.
In all diesen fernöstlichen Praktiken wird mit dem Qi gearbeitet:
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Qi Gong
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T'ai Chi
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Shiatsu
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Akupunktur
Das Ausüben der Qi-Künste bedeutet ein größtmögliches Übernehmen an Verantwortung. Sie können gegebenenfalls helfen, mit der Herausforderung einer Erkrankung weise umzugehen.
