Sport und Bewegung sind gut für das Immunsystem und für die Psyche. So kann Sport das Wohlbefinden steigern, die Therapieverträglichkeit unterstützen und dem Körper helfen, mit einer Krebserkrankung fertig zu werden.
Euer Arzt kann Euch im Rahmen der Krebsnachsorge und Rehabilitationsmassnahmen Sport verordnen, so dass ihr Zuschüsse von Eurer Krankenkasse bekommt. Füllt gegebenenfalls mit ihm gemeinsam das Formular zur Beantragung bei den Krankenkassen aus. Diese Verordnung fällt unter das Heil- und Hilfsmittelgesetz und belastet das Budget nicht.
Gute Informationen und praktische Tipps zum "Lauf- und Bewegungstraining" findet Ihr bei den folgenden Institutionen:
Krebsinformationsdienst (KID)
Sport und Bewegung spielen sowohl bei der Vorbeugung von Krebs wie auch in der Nachsorge für Patienten eine wichtige Rolle.
Deutsche Krebsgesellschaft
Die Broschüre Sport und Krebs ist als PDF Datei online lesbar. Sie informiert über die Bedeutung körperlicher Aktivität, gibt konkrete Empfehlungen über Dauer, Intensität und Häufigkeit des Trainings sowie eine gesunde Ernährung. In der Broschüre wird darüber informiert, dass Sport in der Krebsnachsorge ist als Rehabilitationssport verordnungsfähig ist.
krebsgemeinschaft.de
angeboten von der Universität Hohenheim ist Teil des Projektes COSMOS und bietet eine Gemeinschaft für Lymphom- und eine für Brustkrebspatienten. Bezogen auf Bewegung und Sport finden sich Texte zu Sport bei Lymphonen und Sport bei Brustkrebs.
Deutscher Behinderten-Sportverband e.V.
Friedrich-Alfred-Str.10, 47055 Duisburg,
Tel. 0203 / 7174 176, Ansprechpartner ist Ralf Kuckuck: kuckuck@dbs-npc.de
sportprogesundheit.de
eine Initiative vom Deutschen Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer. Leistung: eine Datenbank, die nach Postleitzahlen alle Angebote mit dem Siegel "Sport pro Reha" auflistet - auch zum Thema Krebs & Reha könnt ihr hier Sportgruppen finden.
Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (Deutscher Sportärztebund) e.V.
Homepage des Dachverbandes.
Eine gute Methode der Selbsthilfe ist von O.C. Simonton, einem amerikanischen Onkologen entwickelt worden. Er gibt ganz praktische Empfehlungen, wie man seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann, indem man für sein seelisch-körperliches Gleichgewicht sorgt.
Manuelle Therapie
AG Manuelle Therapie
Verband Physikalische Therapie
Verband der Physiotherapeutischen Berufe
Deutscher Verband für Physiotherapie Zentralverband der Krankengymnasten e.V.
Deutzer Freiheit 72-74, 50679 Köln, Tel. 0221 / 884031
Deutscher Bundesverband für Logopädie e.V.
Augustinusstraße 9d, 50226 Frechen, Tel. 02234 / 691153
Deutsche Gesellschaft für Lymphologie
Haslachstraße 37, 79868 Feldberg-Falkau, Tel. 07655 / 8 009-254 (Lymphdrainagen-Therapeuten-Liste)
Tauchen als Therapie e.V.
Overstolzenstr. 8, 50677 Köln
LebensLäufe e.V.
Jogging / Walking - Gruppen als aktive Präventionsmassnahme für Frauen
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V. zum Sport in der Krebsnachsorge
